2018走进一带一路,体验南北丝绸之路八天七晚之旅

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丝绸之路

陆上丝绸之路起源于西汉（前202年—8年）汉武帝派张骞出使西域开辟的以首都长安（今西安）为起点，经甘肃、青海，新疆，到中亚、西亚，并连接地中海各国的陆上通道。它的最初作用是运输中国古代出产的丝绸。1877年，德国地质地理学家李希霍芬在其著作《中国》一书中，把“从公元前114年至公元127年间，中国与中亚、中国与印度间以丝绸贸易为媒介的这条西域交通道路”命名为“丝绸之路”，这一名词很快被学术界和大众所接受，并正式运用。

而我们本次的行程从兰州起，沿着古时候张骞的路线，南线：兰州-西宁-青海湖-茶卡盐湖-德令哈-穿越柴达木盆地-抵达敦煌（沙洲郡）随后休整，再从敦煌（沙洲郡）返程，途径酒泉（酒泉郡）-张掖郡-武威郡（汉武帝所设立的丝路四郡）返程回到兰州

壮美风光绮丽景色诗情画意高原圣湖-青海湖

一望无际的戈壁 耸立雅丹地貌群-G315 

世界上唯一被发现的水上雅丹地貌群

精美绝伦的壁画艺术文化代表莫高窟

妙造天成古往今来的“沙漠奇观“鸣沙月牙 

横穿沙漠戈壁号称“天下第一雄关”嘉峪关 

这是上帝遗落在人间的调色板-张掖丹霞

地理杂志评“人生必去的55个地方之一”

----茶卡盐湖

1、活动费用：3380元/人

2、精选日期：2018年05月21日-05月28日，

     全国各地机场飞兰州都将会是最便宜的时间；      往返只需要一千块（平时两千五左右），五千元玩转丝绸

3、赠送每人五个收集瓶（祈福瓶），收集沿途的记忆与风光

4、精致的拍摄道具让你摆拍不停（古风伞丝巾通关文牒等）

5、在茶卡盐湖住上一晚，可以拍摄灿烂的星空可欣赏晨曦日出

6、深入柴达木盆地，去寻找那世界上唯一的水上雅丹风景

7、青海湖垒玛尼堆，抛祈福宝瓶，转经幡等深度体验活动

8、当你拍出一张惊艳的照片时，我们随时为您打印照片每人限定五张内

9、全团满员28人，精致团队，玩的更开心；

集合日                                                    

我们总有渴望：

回归一次原野，穿梭一条河畔，饱览一回山色，看看华夏闻名的母亲河——黄河，

今天所有的驴友将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和小吃；

温馨提示

1.兰州的交通十分方便，的士起步价7块；
2.抵达兰州机场后，会有专人安排接机服务；
3.抵达火车站的朋友，沿着火车站指示牌换乘前往中川机场站，酒店一般定在机场周边；

 兰州-青海湖-茶卡盐湖                           

今天准备前往美丽的高原湖泊【青海湖】，车程约5小时，车上领队会讲解这几天路上的行程和注意事项，大家一定要注意听哦，随后抵达青海湖环湖西路沿线，步行到青海湖湖边拍摄，蓝天白云下，远处的雪山，清澈的高原圣湖，7月这里是金黄一片的油菜花，就像走进仙境里一般，在湖边堆玛尼堆，抛祈福宝瓶，为家人，为朋友向圣湖祈福；随后继续向柴达木盆地进发，湖畔蓝天白云，牛羊成群。抵达茶卡盐湖后安排入住酒店休息；

温馨提示

1 青海湖海拔3300左右，刚上高原身体会有段适应时间，请各位小伙伴们注意身体的情况并且在游玩的过程中尽量不要奔跑或者做一些剧烈运动，

2 晚上入住酒店，洗澡的时候需要保持浴室空气流通，尽量不洗头。高原地区早晚温差较大，出门注意保暖；

3 高原地区的淡水含有丰富的矿物质，酒店的烧水壶用过后会有残留的矿物质；并不是不干净。

茶卡盐湖-德令哈-大柴旦                        

早起，为了避开大部分行人，欣赏最美的茶卡盐湖，最美的日出，我们需要早起，前往中国最美的55处地方之一的天空之境，映入眼前的是天与山与云与水无分上下，这面映照天空的镜子，映照着天空也映照着心灵（可以选择小火车直达盐湖腹地，费用自理）带上你最美的衣服，可劲凹造型，拍摄出最美的自己，随后午餐，午餐后前往德令哈入住.晚上记得去买好第二天的路餐哦。

温馨提示

1.青藏高原地区紫外线特别强，出门需要带好防晒物品，防晒霜等

2.5-9月茶卡盐湖日出在6：30左右，这时候的茶卡盐湖事最漂亮的哦。

大柴旦-水上雅丹-敦煌                          

早起，今天会是我们行程中最长的一天，一路的戈壁，一望无际的视野，尽现西部的恢宏大气，今天我们将深入柴达木盆地，一路前行，经过南八仙地貌,途径最美的G315国道，一条媲美美国66号公路的美景，抵达水上雅丹，碧蓝的湖水，鬼斧神工般的丹霞地貌，天空的鸟鸣雁啼，水光波光粼粼，沙丘湖泊形成一幅幅美丽动人的图画，金色的雅丹波光倒影，美不胜收；水上雅丹景区马上建设试运营，在没有被商业化之前，赶快来欣赏一下这个美的让人心神摇拽，静的让人思绪飞扬的水上雅丹。

温馨提示

1.水上雅丹暂时未开放,注意环保勿乱丢垃圾.暂时无门票,如果后续需要门票,自理

敦煌-鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌            

今天早上前往鸣沙山月牙泉，鸣沙山月牙泉是大漠戈壁中的一对孪生姐妹，山以灵而故鸣，水以神而益秀，在这里可以选择骑骆驼登上鸣沙山，俯瞰鸣沙山，鸣沙山因沙动有声而得名，古称“沙角山，神沙山”月牙泉在处于鸣沙山怀抱之中，其形酷似月牙而得名；

游览完后前往莫高窟，俗称千佛洞，是世界上观存规模最大、内容最丰富的艺术圣地，中国的卢浮宫，1600年前的辉煌，莫高窟是一座融绘画，雕塑和建筑艺术于一体，以壁画为主，以塑像为辅的大型石窟；

温馨提示

1 每年6.7.8.10月份为莫高窟高峰期，实名制参观，常规票每天参观人数限制人数,为了保证参观常规票莫高窟，需要提前25天以上预约报名，如若请在报名前咨询是否有票；在没有票的情况下领队会按照实际价格退还莫高窟参观的门票费用；

2 莫高窟参观时间会根据团期当天门票情况安排时间；

3 敦煌演出种类比较多，推荐看“又见敦煌”相当震撼

敦煌-嘉峪关                                           

今天早上将离开敦煌，途中经过服务器，会有一些瓜摊让我们免费品尝；随后前往天下第一雄关，嘉峪关，嘉峪关是古丝绸之路的交通要塞，是明代万里长城的西端起点，嘉峪关的修建，花费咯大量的人力物力，在古时简陋的建筑条件下，能建起如此雄伟的关城，是很不简单的，但正如此才有一段段的动人的传说；参观完嘉峪关后，入住酒店

温馨提示

1.瓜州服务区的水果瓜类免费为大家提供食用，是瓜摊的一种经营手段，

嘉峪关-张掖-兰州                                   

前往张掖丹霞国家地质公园景区，零距离欣赏丹霞的美，上帝打翻的调色板；这里是中国最美的七大丹霞地貌之一，也是世界十大神奇地理景观之一。张掖丹霞地质公园内有五个观景台，除去3号维修之外，可乘坐景交车依次2154浏览，其中一号和四号观景台人一般最多，前者站得高看得远，具有震撼视觉，后者是颜色最丰富的区域，建议大家不要错过任何一个观景台，因为不同的角度，在不同的光线照射下的丹霞呈现的景色尽不相同，可以全方位感受她的美；

温馨提示

1.张掖丹霞景区内较大，请拍照收集纪念品的队员切莫翻越围栏，注意安全

兰州-回家                                               

根据航班时间安排送机，

温馨提示

1.今天为全天返程时间，队员根据自身情况安排返程机票并告知于酒店，安排送机服务；

出团日期  5月21日-5月28日 

 3380元/人

费用包含

1.车俩：全程正规手续空调旅游大巴营运车俩

2.住宿：七晚当地准三星商务标间住宿；

3.门票：茶卡盐湖，青海湖湖边景区，莫高窟， 鸣沙山，月牙泉，嘉峪关，张掖丹霞+区间车；

4.领队：8人以下含8人司机兼领队，8人以上专业领队陪同；

5.保险：旅行社责任险，个人旅游意外险，车辆座位险；

 备注：赠送项目不含在费用包含里，不参加不退费；

费用不含

1.全国各地往返大交通费用；

2.个人消费；

3.全程含早，不含正餐（自备或AA，约40/餐）

4.水上雅丹门票不含；

青海，是一处集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的旅游路线，正越来越受到旅游者的青睐，但游还须注意以下事项，方能乘兴而来，尽兴而归。

1. 青海等西北地区早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些景点如日月山、青海湖等地局部气温较低，因此，游青海须带一件长袖外衣或毛衣等衣物。

2.青海远离海洋,气温变化大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气干燥,年平均降水量为150毫米左右。由于青海大部分地区春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。

3.青海昼夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、感冒药、消炎止痛药等也须准备一些。

4.因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在出发前应带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。

5.西北地区气温虽较内地略低，但因青海很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，同时配备抗高原反应药品，如红景天口服液等。

6.在青海旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。

7.因青海气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

8.青海是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉的，这是他 们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。因此，旅游者应注意不要在清真餐厅携带或吃有关猪肉的食品，或者公开谈论有关猪的话题，以免造成不必要的误会。

1、身体准备：旅行前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液（抗缺氧药品）等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

2、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

3、青藏高原地区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯

   备注：户外俱乐部不是旅行社，会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改，请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题听领队安排，参加活动前每个人私底下也多做一些攻略。本线路人文景观异常丰富，有时间可以尽量会插一些大家喜欢的点进去！

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