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一个人人都喊健康养生、减肥变美的年代，各路网红美少女、养生名专家、健美小鲜肉都推荐过平衡球。不少公司办公室也流行起来了，健身房有，茶水间有，甚至办公椅都换掉了。
图片来源：视觉中国
但你又知不知道，挪威在这件事上几乎是走在世界的尖端。十年前，挪威一家小学就在两个班上做了个实验：把学生座椅换成了平衡球。 学生们很快就适应了这种新型座椅，无论是上课期间，还是课下活动或者小范围的集体活动，都对新座椅使用自如。小学生本来就好动，他们觉得在教室里只是静静地坐着很无聊，平衡球就有趣得多了，比凳子更加柔软，而且不像凳子那样一动不动，需要花一点力气才能在上面坐稳。学生们都很喜欢平衡球，再也不愿意坐回原来的板凳了。 实验结果显示，因为平衡球，学生的运动量明显增大许多，脊柱和背部肌肉也更加健康，而学习表现，也没有受到影响。 校长就非常支持把座椅换成平衡球这个措施，因为平衡球的价格比椅子还要便宜！所以很快就将10到13岁的学生班级的座椅全部换成了平衡球。 挪威小学在这方面的先知先觉，离不开挪威追求轻松的教育氛围，自然主义的养育理念。让每个儿童都获得平等的受教育机会，为学生营造一个轻松快乐又和谐的空间，使每一个学生都对自己充满信心，能够轻松愉快地学习，是学校的教育宗旨。 挪威的小学和初中没有明显的界限，整个10年义务教育都在同一个基础学校中完成。在义务教育阶段中，只有在十年级结束的时候会接受一次综合笔试，并且只考数学、英文或挪威语其中一科。 教师们希望每个孩子都能享受学习过程，为了培养孩子不是因为压力而学习，选择不考试不打分的教育制度。但是每学期老师会给每个学生和家长一份书面报告，告诉他们孩子的综合素质，还会一对一跟家长交流孩子的学习和人格发展上的倾向。 挪威人民有高收入、高福利，人民幸福指数很高。虽然挪威的教育水平没有发展到跟人均GDP一样的世界第一的高度，但挪威人民积极追求快乐生活的态度，就是从小营造的。
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